Wacher, fitter, fröhlicher:
Darum ist Verlieben gesund

Veröffentlicht am 17. November 2021

So wie eine toxische Partnerschaft zerstörerisch auf die Partner wirken kann, hat auch eine romantische Beziehung gesundheitliche Auswirkungen. Doch diese sind in der Regel positiver. Was das Verlieben mit dem Körper macht und wie gut es dem Kopf dabei geht, hat die Wissenschaft lange untersucht. Die deutlichsten Auswirkungen beschreiben wir kurz.

Schon jeder hat wohl die berühmten Schmetterlinge im Bauch gefühlt oder die rosarote Brille auf der Nase gehabt. Eine romantische Beziehung bringt so einige Vorteile, die sich körperlich ausdrücken. Das beginnt letztlich schon beim ersten Kennenlernen über eine Singlebörse. Sobald man einen Flirtpartner gefunden hat, der einen interessiert, geht man viel beschwingter durch den Tag. Man ist wacher, aufmerksamer und neugieriger.

Die Gedanken wandeln sich vom ewigen Single-Dasein zu hoffnungsvoller Vorfreude.

Auch die eigene Wahrnehmung bekommt einen Boost und die eigene Ausstrahlung verändert sich.

Vorteile einer romantischen Partnerschaft

Ein Vorteil: Das eigene Stresslevel wird reduziert, wenn man einen Single kennenlernt, der sich als potenzieller Partner entpuppt. Auch Selbstzweifel werden verringert, denn das Selbstbild verändert sich ebenfalls und wirkt sich somit positiv auf das Handeln und Denken aus.

Der direkte Vergleich:
Parship oder Elitepartner? Was ist besser für Sie geeignet?

Eine beginnende Partnerschaft bringt auch Motivation für eine besser Selfcare. Wer vorher nur auf der Couch gammelte, beschäftigt sich nun wieder gern mit seinem Aussehen. Schließlich möchte man dem Partner gefallen.

Eine romantische Partnerschaft macht sozusagen eine bessere Version aus einem. Denn auch das persönliche Auftreten ändert sich, wenn man einen liebevollen Partner im Rücken hat.

Liebe lebensverlängernd

Menschen in harmonischen Partnerschaften nehmen nachweislich weniger Drogen und Alkohol zu sich. Vor allem Frauen finden Männer recht schnell uninteressant, wenn diese regelmäßig nach Bier riechen. Zu einem gemeinsamen entspannten Glas Wein sagen die wenigsten nein. Das macht auch mehr Spaß als allein vor dem Fernseher Bier zu trinken.

Und nicht nur der Alkohol- und Drogenkonsum wird reduziert. Auch die Lebensdauer erhält mit einer romantischen Partnerschaft einen Boost. Durch den reduzierten Stress wirkt eine Beziehung wie ein Ruhepol auf die Gesundheit. Wer Stress vermeidet, tut sich selbst etwas Gutes.

Auch die traute Zweisamkeit und das man sich umeinander kümmert, hat einen positiven Effekt auf die Lebensdauer. Das Gefühl für jemand anderes etwas Besonderes zu sein und sich geliebt fühlen, bringt emotionale Balance, was wiederum stressreduzierend wirkt.

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Quelle: k.at